Mis formaciones se basan en una metodología vivencial, participativa, práctica y reflexiva. Invito a experimentar en primera persona, a reflexionar sobre la propia vivencia ya poner en práctica lo que se aprende, siempre desde el respeto por el ritmo y las necesidades de cada persona y grupo.

Entiendo la formación como un espacio de cocreación, en el que las participantes son protagonistas activas de su propio proceso de aprendizaje. Esto implica fomentar la implicación, el diálogo, la escucha activa y la responsabilidad personal y colectiva.

Integro también la perspectiva de género y la diversidad como ejes transversales: cuido especialmente el lenguaje, las dinámicas y los contenidos para garantizar un espacio seguro, inclusivo y libre de juicios, donde todo el mundo se sienta reconocido, valorado y escuchado.

Este enfoque favorece aprendizajes profundos, útiles y sostenibles, que conectan con la experiencia personal y tienen impacto tanto en el ámbito individual como en los contextos laborales y colectivos.